Benvinguda a la primera entrada de l’apartat d’actualitat del meu lloc web. Em fa molta il·lusió que el primer que publiqui aquí sigui una notícia que em fa tan feliç: obro Medrar, un projecte creat a foc molt lent, amb molta cura, paciència i sobretot amor.
Motius
Vivim en un món individualista, crec que a aquestes alçades ja no té gaire sentit negar-ho. Absolutament tot ens empeny a fer-nos càrrec nosaltres soles, o a sentir soles, o a resoldre soles.
Això deixa un buit molt important: hi ha coses que només es poden sanar en presència d’altres persones. Per tant, si no tinc un espai grupal on poder sentir… com les puc sanar?
En què consisteix Medrar?
Medrar són 11 (o potser 12! això ho entendràs quan llegeixis el següent apartat) trobades grupals per experimentar emocions i sensacions del cos en un grup.
Les trobades tindran una durada de 2,5h, es realitzaran de 18h a 20:30h els dilluns a La Seu d’Urgell, concretament a la Llibreria El Refugi (C/Canonges, 9).
En aquestes trobades explorarem qüestions amb les que convivim en el nostre dia a dia, però de manera cuidada, sostenint tot allò que va passant amb cura, amb calma, procurant que tot tingui dret a existir
Calendari de continguts
Benvinguda i presentació
Jocs i dinàmiques terapèutiques
* Jocs i dinàmiques terapèutiques II
Què passa quan baixa el ritme
El contacte amb l’altre
Què passa amb dir que no i posar límits
El conflicte (I): identificar la meva necessitat
El conflicte (II): negociar amb l’altra/es part/s
La vergonya i el judici intern
El contacte amb el buit
El dol
Sessió de tancament
* La sessió del dia 12 només es farà si hi ha disponibilitat de les persones participants.
Avantatges de participar a Medrar
- Sostenir els malestars col·lectivament sovint ho fa més fàcil, menys feixuc, més bonic.
- Et serveix per provar com és habitar un espai terapèutic sense ser el focus, sense exposar-te tu sola a un procés de teràpia individual
- Encara que no comparteixis el que t’està passant, només el fet d’estar allà escoltant, sostenint i sentint ja constitueix un treball intern de transformació
- Podràs experimentar de primera mà què implica un creixement individual i grupal alhora
Riscs
Pot ser que algun dia el que a tu et passa no quedi atès. En un grup no sempre hi ha lloc per a totes les individualitats.
Tot i que el grup es va regulant, i hi haurà espai durant les 11 sessions per atendre a tothom, pot ser que un dia marxis a casa amb alguna qüestió oberta.
Si és el cas: hi ha protocols per això, ja que l’acompanyament que t’ofereixo a Medrar no és puntual (de sessió en sessió) sinó continuat (estic present en tota la durada del projecte).
Si el grup no pot sostenir un dia allò que t’està passant, ho sostindrem tu i jo entre sessions, ja sigui per trucada o fins i tot fent una sessió individual.
Responsabilitats
- Cal un compromís rigorós: si t’hi inscrius estàs assumint assistència a totes les sessions. Excepte en situacions molt justificades, caldrà que assumeixis el cost de totes les sessions encara que no hi assisteixis.
- Assumir les quotes econòmicament (hi haurà una plaça becada).
Tarifes
Tots els preus indicats són per sessió. Cal tenir present que són 11 sessions i cal abonar-les totes, tant si s’hi assisteix com si no.
Totes les sessions -excepte la primera- seran abonades en efectiu a l’inici de les mateixes.
Preu per sessió
25€
Preu per clients d’Ire Terapeuta Gestalt
20€
Preu si t’hi inscrius abans del 31 d’agost a les 23:59h
20€
Opció a plaça becada (1 plaça disponible)
10€
Inscripció
Caldrà que escriguis un e-mail a hola@ireterapiagestalt.cat o bé un whatsapp al +34 722 483 503 (el meu telèfon).
Caldrà que omplis un formulari d’inscripció i realitzis un pre-pagament de la primera sessió, per bizum o transferència (o en efectiu si ens veiem habitualment).
El que diuen de Medrar?
Et deixo un petit tastet d’algunes aportacions que han fet participants d’altres grups que he portat. Si vols més informació, et convido a xafardejar el meu perfil d’instagram, on hi ha els vídeos de recopilació de testimonis.
“Recomanaria molt aquesta experiència perquè és una cosa que costa molt d’explicar i és molt únic, s’ha de viure.”
Participant de Medrar 2024
“Recomanaria molt l’experiència pel fet d’aprendre de tu mateix i també a través d’altres persones, envoltat en un espai molt segur en el que pots ser tu mateix”.
Participant de Medrar 2024
“Recomanaria molt aquesta experiència perquè trobo que a vegades és molt difícil tenir un punt de vista objectiu des de fora, i en canvi poder compartir amb un grup obre molt més el ventall d’emocions, possibilitats, punts de vista, i crec que és una forma de créixer molt xula.”
Participant de Medrar 2024
“Jo recomanaria molt la participació d’aquest espai perquè és molt important aprendre a compartir des de la vulnerabilitat i és un espai que t’ajuda a això, t’ensenya a compartir. Com que a més a més és una experiència grupal, després a nivell personal és més fàcil després traslladar-ho a la vida quotidiana..”
Participant de Medrar 2024