Començar teràpia pot ser un acte de valentia.
T’acompanyo en el teu procés,
de la mà de la teràpia Gestalt
Construïm el procés terapèutic
Em fa feliç que hagis arribat fins aquí! Prendre la decisió d’anar a teràpia pot ser difícil, i la d’escollir terapeuta encara més.
Començar un procés terapèutic és un acte de molta valentia, i alhora et posa en un lloc molt vulnerable: si et ve de gust, jo et puc acompanyar en aquest camí.
Si comences a fer teràpia amb mi, construirem entre les dues un espai per a tu, perquè et puguis conèixer una mica més i, sobretot, perquè puguis travessar allò més difícil del teu dia a dia amb suport i companyia.
Com enfoquem les sessions de teràpia Gestalt
Durant les nostres sessions ens dedicarem a observar tot allò que et va passant, tant pel cap com pel cos. Buscarem donar-li dret a existir, i treballarem per entendre tant el seu origen com de quina manera t’està ajudant en el teu dia a dia.
Pot semblar una afirmació contradictòria, o que fins i tot enfada: treballo convençuda que tot allò que et passa té un per què i, per molt mal que faci, d’una manera o altra t’ajuda.
Per poder atendre el teu dolor, i transformar els teus mecanismes que et fan mal, cal entendre primer el seu origen i de què et van servir en el seu moment, per a trobar alternatives més agradables per a tu en el teu moment present.
Hola, sóc l’ire!
Sóc terapeuta Gestalt, terapeuta de camp i actualment també estudiant de psicologia.
La teràpia Gestalt em va canviar la vida. Em va permetre transformar la meva manera de veure’m a mi, també de veure el meu entorn i les meves estratègies de supervivència cap aquest.
Actualment, sento el privilegi, la responsabilitat i també el tresor de poder acompanyar altres persones en processos semblants.
